AROMA SPRECHSTUNDE

Seit der Antike werden Pflanzenstoffe zu Heilzwecken verwendet. Ich muss sagen, dass es auch mich als Schulmedizinerin wirklich überrascht hat, wie wirkungsvoll ätherische Öle sein können. Mittlerweile gibt es unzählige Studien*, die deren Wirkung eindeutig belegen.  Dabei ist es enorm wichtig, auf hohe Qualität zu achten, denn nur ein ganz geringer Anteil der am Markt erhältlichen Produkte weist tatsächlich therapeutische Wirksamkeit auf. Für mich stellen diese Pflanzenextrakte eine großartige Möglichkeit dar, Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

 Im Gegensatz zu allen anderen Sinneseindrücken gelangen Geruchsinformationen vom Riechkolben auf direktem Weg ins limbische System, dem Sitz unserer Emotionen, indem ein Duft Aktionspotentiale auf den Geruchsnerv auslöst. Die Signale erreichen sodann das limbische System, den Hypothalamus, den Thalamus und andere entscheidende Gehirnzentren. Jeder Geruch kann zu Veränderungen im Gehirn führen. Insgesamt wirken ätherische Öle auf das vegetative Nervensystem (Sympathikus, Parasympathikus) und auch auf das hormonelle Regulationssystem.

Ein gutes Beispiel ist der Lavendel , der aufgrund seiner Inhaltsstoffe beruhigend wirken kann, und deshalb zur Schlafförderung oder zum Stressabbau eingesetzt wird.

Ätherische Öle haben aber auch noch einen zweiten Wirkmechanismus der auf der biochemischen Wirkung der vielen Einzelinhaltsstoffe beruht. Im Rosenöl zum Beispiel können bis zu 600 Verbindungen nachgewiesen werden.

Weihrauch wird eingesetzt bei Gelenksbeschwerden, um die Gedächtnisleistung zu unterstützen oder hat auch bei Asthma Wirkung gezeigt.**

Pfefferminze unterstützt bei Kopfschmerzen, Bergamotte bei Traurigkeit und Ängsten, Teebaumöl wirkt laut Studie gegen pathogene Keime ***

Die Liste ließe sich unendlich fortsetzen und würde den Rahmen meiner Homepage sprengen. Wie Gesundheit und Wohlbefinden mit Hilfe ätherischer Öle unterstützt werden können, welches Öl für die derzeitige Situation am geeignetsten ist, erkläre ich gerne in der Aroma-Sprechstunde. Egal ob körperliche, seelische oder emotionale Themen- der Einsatz ätherischer Öle ist vielseitig.

Workshops

Zum  Einsatz Ätherischer Öle, Nahrungsergänzungen und Natursubstanzen zu den unterschiedlichsten Themen biete ich auch Einzel- und Gruppen-Workshops zur Weiterbildung an.

Ihr könnt dabei aus unzähligen Themenkreisen wählen. (z.B. Frauengesundheit, Sport und Unterstützung des Bewegungsapparates, Outdooröle, chemiefreier Haushalt uvm.)

Preise richten sich hier nach Dauer und Aufwand.

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/

 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31655395/

**https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9810030/

 ***CARSON & RILEY 1995, RAMAN et al. 1995, HAMMER et al.